BodyKiss-Video: Fit mit Herz!

Exklusiv für Versicherte der IKK classic: neues Video von
Influencerin BodyKiss!

Influencerin BodyKiss:
Fit mit Herz!

HIIT, Abkürzung für "High Intensity Intervial Training", ist eine Trainingsmethode, bei denen man sich in hochintensiven Sportintervallen maximal auspowert und diese Intervalle immer wieder durch Mini-Pausen unterbricht.Warum HIIT nicht nur super zum Fettverbrennen und Abnehmen ist, sondern das Herz-Kreislauf-System mehr stärkt und auf Hochtouren bringt, als klassisches Cardio-Training, erklärt Ihnen unsere Fitness-Queen BodyKiss!

BodyKiss: Darum stärkt HIIT das Herz-Kreislauf-System!

... jetzt haben Sie die ganzen Vorteile gehört und total Lust bekommen, direkt selbst durchzustarten? Legen Sie los! Im folgenden Video präsentiert BodyKiss ein HIIT-Workout zum Mitmachen für Zuhause - alles exklusiv für Versicherte der IKK classic! Viel Spaß beim HIIT mit Herz!

HIIT-Workout mit BodyKiss für Zuhause

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Bildnachweis Header: © DANIEL HENNINGER


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